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2014年3月 の記事一覧

受付終了いたしました。ありがとうございました。エルモ わくわく顔ヨーガ&リンパマッサージ ヨーガ教室

  1. 満席のため、受付終了いたしました。ありがとうございました。

    エルモ わくわく顔ヨーガ&リンパマッサージ ヨーガ教室

    ~季節の変わり目に、とどこおった、むくみをとる。~

    現代社会では、多くの人が、体の『むくみ』をうったえています。
    特に若いときは、新陳代謝が活発に行われ老廃物の排出もスムーズですが、
    年齢を重ねるにつれ、余分な物質を体内に溜め込みやすくなり、
    足や顔がむくんで太って見えたり、疲れを感じるようになってしまうのです。

    【日時】1回 『顔ヨーガで小顔に

    2014531(土) 10301130

    《申込締切…524()

    ★第2回 『耳のリンパマッサージ

    201467日 (土) 10301130

    《申込締切…531()

     12回共通して、足ツボのマッサージで、むくみをとります。

    【会場】西淀川区民会館(エルモ西淀川)

    【定員】各回30(先着順)

    【参加費】300円/回

    【持ち物】動きやすい服装・タオル・水など。(貸し出しマットあり)

    【申込方法】上記締切日までに、西淀川区民会館 窓口・電話・FAXでお申込み頂けます。

    なお、定員になり次第締め切りと、させていただきますので予めご了承ください。
    【主催】西淀川区民会館(エルモ西淀川)指定管理者国際ライフパートナー(株)

    TEL:06-6471-9217  FAX:06-6471-6694 

     

     

     

     

     

     

2014年3月26日

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エルモ・シネマ「雨に唄えば」

  1. エルモ・シネマ「雨に唄えば」

    201475){字幕スーパー・98分}

    ①10:30  ②13:30

    会場 西淀川区民会館(エルモ西淀川)

    入場料 前売り:500(当日700円)全席自由席・各回入替制

    ※前売り券完売の際、当日券は発売されません。 
    ※未就学児のご入場はご遠慮下さい。

    チケット発売所 エルモ西淀川窓口 ☎(06-6471-9217

2014年3月20日

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気功教室ってどんな教室?

  1. 「気」(生命エネルギー)によって、自己の免疫力、治癒力や調整力を高めて、健康レベルを上げ、「自養其生」(みずからその生命を養う)することをめざす健康法です。

    気功は元来、医療気功としての、「軟気功」と武術気功としての「硬気功」とに大別されますが、教室では健康を目的とした軟気功を中心に自分で行う養生気功です。

     

     

     

    写真の様に、中には一見すると体操のように、身体を動かすもの(動功)や座褝のようにじっと動かないで行うもの(静功)があります。

    そのほか自分をマッサージしたり叩いたり、特殊な呼吸法を用いるものもありますが、その目的は基本的には同じで、身体の中で気を整え巡らせ病気の原因となる滞りを除くことす。

    ☆火曜日(上級コース)    10時~11時半

    ☆金曜日(はじめての気功・入門コース) 10時~11時半

    1500円/月3(3ヶ月一括納入)

    男性も女性も

    皆さん一緒に楽しんで受講されていますよ♪

    ぜひこの機会に、

    気功教室で体験してみてくださいね★

                   

     

     

     

     

     

2014年3月10日

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