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✿3B体操教室のご案内✿

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    区民ホールでは、3B体操教室を開催しています3B体操と言っても、あまり馴染みがないかもわかりません。左上の写真にあります、Ball(ボール)・ Bell(ベル)・Belter(ベルター)の3つの道具を使って行う体操で、3つの頭文字をとって、3B体操と言います

     大人コース(火曜日10:00~):体のバランスを整え、無理なく体を動かします♪                             キッズコース(火曜日11:00~ 1歳~就園前):親子でリズムに合わせて!ママはシェイプアップ!                            ジュニアAコース(土曜日9:30~ 幼稚園~小学校低学年):リズムに合わせて体幹を鍛え、基礎体力を身につけます ジュニアBコース  (土曜日10:45~小学校高学):低学年との交流を通して、社会性も身につけます ♪                                                                        

     

    講師の平井 志津香ですどの教室も、いつも、楽しく元気いっぱい練習していますもっともっと、たくさんの人に参加して頂きたいと思っております是非、是非、体験、見学にお越し下さいお待ちしております♪✿♪

2013年5月25日

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